Beim Channeln tritt eine Person (der Channel/Kanal) bewusst in Verbindung mit einer anderen Wirklichkeit – oft einer geistigen oder spirituellen Quelle – und empfängt die Botschaften dieser Quelle und gibt sie weiter. Dabei wird die Stimme, die Gedanken oder die Bilder genutzt, um Ratschläge, Einsichten oder Hinweise zu vermitteln, die jenseits des normalen Bewusstseinszustands zu kommen scheinen. Wichtig ist Transparenz über die Quelle und die eigene Verantwortung des Channels.